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Concentração Integrada ao seu Próprio Corpo

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Roberto Dias de Oliveira
Educador Fisico
CREF 305-G/RN

Alongamento, Frexibilidade, Força, Bem estar


sexta-feira, 18 de junho de 2010

O que é o método Pilates?

Método de condicionamento físico integral, criado pelo
alemão Joseph Humbertus Pilates,
praticado em camas, cadeiras e plataformas com molas.


Postado por às

6 comentários:

  1. Unknown19 de junho de 2010 às 07:38

    Estou cada dia encantada com sua determinação e responsabiliddae para enfrentar os obstáculos da vida!Parabéns por mais essa vitória. Suas alunas só tem a ganhar tendo vc como educador!Beijos de sua irmã que te ama muito.Parabéns!!!!!!!!

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  2. Unknown19 de junho de 2010 às 07:40

    Tio Bebeto,
    Parabéns te amo!
    Sofia

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  3. amigosdocopo1 de julho de 2010 às 16:16

    Roberto, adorei visitar a academia de pilates, e o nosso bate papo.É claro que iremos buscar flexibilidade, para que possamos ter uma vida saudável e feliz.(eu e Deusneide, estamos determinadas, a vencer a preguiça e trazer mais energia à nossa vida.

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  4. Meu Blog15 de agosto de 2010 às 14:26

    Ola studio pilate

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  5. katia15 de fevereiro de 2011 às 04:40

    Saudades das aulas e de todas as pessoas que tive o prazer de conviver.
    Sucesso sempre.
    Um gde abraço
    katia Seidl

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  6. Meu Blog16 de fevereiro de 2011 às 11:38

    parabes

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Pilates afirmava

"A mente, quando contida em um corpo saudável,
possui um sentido glorioso de energia."

"A sua idade é determinada pela flexibilidade da sua coluna".

"Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – SAÚDE e FELICIDADE".

Joseph H. Pilates, 1934.